Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 96,02g | Karb: 180,37g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Морковь. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Активиа Питьевая Натуральная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной, Приготовленная Морковь, Бобович Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Апельсин. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZabavnayaSofi
|