Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 35,84g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: super coco 100% 冷壓椰子油, 7-11 水果玉米, 遠洋牌 水煮鮪魚, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Makan Siang: 六甲田莊 鮮奶酪, 低脂牛奶燕麥, 泡麵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|