Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 50,21g | Karb: 119,61g.
Makan Siang: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Makan Malam: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Омлет с Молоком, Милава Сыр Мягкий Фету, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Виноград, Абрикос, Sweet Fantasy Панакота с Грейпфрутом. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюшка79
|