Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 95,21g | Prot: 74,32g | Karb: 200,47g.
Makan Pagi: Bergader Almkäse Chili, Nussetti Duo Schoko-Creme, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, American Erdnusscreme Cremig, Aldi Looping, Hofmaier Truthahn Salami, Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Chia Brötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Schokoladencroissant. Makan Malam: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Gutes Land Edamer, Aldi Looping, Lidl Weltmeisterbrötchen, Dinkelbrötchen. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 5 menit, Tidur - 11 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|