Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 43,54g | Karb: 205,59g.
Makan Pagi: Käse, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Gekochtes Ei, Chia Brötchen. Makan Siang: Honigmelonen. Makan Malam: Spargel (Frischware). Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Honigmelonen. lagi...
|
|
2655 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|