Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 87,01g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray, Aldi Bio Eier, Milbona Edamer in Scheiben, Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Avocado, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%, DM 5-Korn Flocken. Makan Siang: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Makan Malam: Activia Himbeere, Lidl Quark Nach Russischer Art. Camilan/Lainnya: Зефир, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Coca-Cola, Ржаной Хлеб, Lidl Berner Würstel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|