Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 149,70g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: MyProtein Protein Mug Cake Mix, Café, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Leche (Leche Entera), Fresas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Makan Siang: Filete de Añojo, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Skyr de Fruta de la Pasión. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Pan Thins, Aldi Skyr de Fruta de la Pasión. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayiflowers
|