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Huch,ich denke es liegt an der Pizza gestern abend😦. Ich War gestern mit meinem Sohn in Bad Neuenahr fast 5 Std. Klettern im Kletterwand. Das hat selbst mit fast 50 noch ordentlich viel Spaß gemacht und ich konnte meine Grenzen nochmal abstecken. Wir hatten dann beide keine Lust mehr zu kochen und so gab es Pizza beim Italiener.
Ja das hab ich nun davon. Aber es war ein gelungener Tag.
Ich wünsche euch eine schöne Woche, und ich hoffe doch das das Kilo sich bald verzieht. 😊
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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317 kkal
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Lemak: 11,82g | Prot: 33,05g | Karb: 18,01g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Lindenhof Tiroler Sennerkäse, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Alpenmark Ziegenkäse Natur, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, Hauptsache es hat Spaß gemacht 👍😀
25 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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Ihr hattet einen tollen Tag das zähöt und die paar Gramm sind morgen schon wieder weg,
25 Jun 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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