Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 86,84g | Karb: 238,40g.
Makan Pagi: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Börülce, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yurdum Barbunya Pilaki, Tat Barbunya Pilaki. Makan Malam: Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Meyve Kokteyli veya Karışık, Kırmızı Şarap, Şehriye Çorbası, Ruffles Peynir ve Soğan, Eti Kakaolu Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|