Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 106,36g | Prot: 86,65g | Karb: 203,40g.
Makan Pagi: tilsiter cheese, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Mamee Chef 南洋咖喱風味拉麵. Makan Malam: Vegetarisches Würstchen, Halloumi. Camilan/Lainnya: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpro Soja Yoghurt, Süßkirschen, Kiwi, 全家 地瓜. lagi...
|
|
1294 kkal
|
Latihan:
Stepper - 4 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|