Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 134,67g | Karb: 132,49g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Абрикос. Makan Siang: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Желток, Чеснок, Помидорка 100% Томатная Паста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Лук, Помидоры. Makan Malam: Черешня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица Французская, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица Французская, Зеленый Лук, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек, Яблоки Розовой Леди, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|