Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 34,98g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Medium), Currywurst. lagi...
|
|
2798 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|