Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 67,02g | Karb: 137,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Сыр Моцарелла, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соусом Песто, Макароны Отварные. Makan Malam: Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Be True Смузи Клубника-Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|