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Hoje nem registei nada, porque comi uma caixinha de uva daquelas do Extra, que por si só já tem mais 100 g de carboidratos...amo frutas e aos finais de semana é quando como mesmo...rsrs mas também foi só isso...comida de verdade!
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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670 kkal
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Lemak: 12,69g | Prot: 52,83g | Karb: 155,85g.
Makan Pagi: Qualitá Uva sem Semente. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados, Fígado de Galinha. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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