Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 121,85g | Karb: 292,48g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Ja! Haferflocken. Makan Siang: Braeburn Äpfeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Riesa Makkaroni-Chips, Holstensegen Rapsöl. Makan Malam: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel, Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|