Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 29,76g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Frikadellenbrötchen. Makan Malam: Butter, Frische Pasta (Gekocht). lagi...
|
|
2550 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaross72
|