|
Şubi dubi dup...
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 42,89g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Börek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Mücver, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Izgara Köfte. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|