Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 51,54g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Nervenkekse (Hildegard von Bingen), Blaubeeren, Söbbeke Speisequark Magerstufe, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Fettarme Milch, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Edeka Couverture Zartbitter, RUF Rote Grütze Pulver. Makan Malam: Aprikosen, Tomaten, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Chiabrot. Camilan/Lainnya: TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Söbbeke Speisequark Magerstufe, Coppenrath & Wiese Torteletts. lagi...
|
|
894 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Gym - 20 menit, Duduk - 7 jam, Samsung Health - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pummelinasixpack
|