Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 53,08g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, K-Classic Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|