Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 94,62g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Сливочный , Жареное Яйцо, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мёд, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Makan Malam: Мёд, Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат Овощной, Цветная Капуста, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KsuSikach
|