Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 90,40g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Dulano Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Омлет с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Makan Siang: Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Ананас. Makan Malam: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Nutriversum Омега-3 (Рыбий Жир). Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Коровка, Trader Joe's Californische Trockenpflaumen, Миндаль, Зефир, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|