|
Нееет, за что?? РСК держу в норме, активность, правда, снизилась из-за погоды... но блин, обидно. А вес перед КД может скакать?
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 119,21g | Karb: 208,85g.
Makan Pagi: Творожные Оладьи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Ламбер Сыр 50%. Makan Siang: Персики, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Путассу, Ламбер Сыр 50%, Шампиньоны, Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|