Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 200,33g | Karb: 259,37g.
Makan Pagi: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Milbona Körniger Frischkäse Light. Makan Siang: Grafschafter Goldsaft, Kaufland Bio Apfelmark, Äpfel, Eiklar, Ei. Makan Malam: Lidl Griechischer Joghurt, Gutes Land H-Schmand, Milbona Gratin-Käse der Leichte, K-Classic Tortilla Chips Mexican Chili, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Chili Bohnen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|