Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 127,46g | Prot: 103,08g | Karb: 238,30g.
Makan Pagi: Milbona Jong Plakken, Freshona Augurkenschijven, Milbona Jong Plakken, Lidl Fijn Volkorenbrood, Albert Heijn Smeerbaar met Sojaolie. Makan Siang: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Banaan, Spinazie, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Ananas Diepvries. Makan Malam: Suiker, Spekpannenkoek, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek. Camilan/Lainnya: Frikandel, Freeway Cola, Chocolade Chip Koekje. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pmkorpershoek
|