|
ура😊я снижаюсь😂 обьем живота вообщем талия по пупку минус 2 см и попа минус 1
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 48,56g | Karb: 109,96g.
Makan Pagi: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Варенье из Смородины, банан Мини, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Фруате Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 6502ell
|