Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4246 kkal
|
Lemak: 153,64g | Prot: 224,20g | Karb: 493,94g.
Makan Pagi: Кашеварня, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Махеевъ Джем Черничный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Heinz Соус Барбекю, Алексеевское Сгущенное Молоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Дижонская Горчица, Barilla Bavette N.13, Говядина Постная. Makan Malam: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Яблонька Гибаница, Пин Вин, Яблоки Бабушки Смит, Questbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Клубника, Индилайт Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|