Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 68,91g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: 牛奶, 咖啡, 新東陽 培根, 小黃瓜, 荷包蛋. Makan Siang: 扇貝, 河蝦, 旭家 蒟蒻, 好菇道 菇類, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 烤地瓜, 全聯 西洋芹 / Celery. Camilan/Lainnya: 森永 牛奶糖冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|