Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 66,56g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: 海苔, 杏仁奶. Makan Siang: 丹堤咖啡 燻雞肉, Costco 德國豬腳, 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯, 蘑菇湯, Vono 野菜巧達濃湯. Makan Malam: 木耳, 海帶芽, 豬肉, 豆苗. Camilan/Lainnya: 六甲田莊 鮮奶酪. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|