Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 101,76g | Prot: 128,44g | Karb: 64,36g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Авокадо, Черемушки Батон с Отрубями, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Растительное Масло, Кедровые Орехи , Брынза, Мираторг Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
|
668 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Berenang (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|