Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 9,01g | Prot: 26,04g | Karb: 59,50g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Verde Campo Cottage Lacfree, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Pera Portuguesa, Água com Limão. Makan Siang: Tomates, Cebolas, Netuno Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maçãs Gala, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|