Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 75,49g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Креветки Темпура, Окей Цезарь. Makan Malam: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Сладкая Булочка. lagi...
|
|
246 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|