Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 76,97g | Karb: 188,24g.
Makan Pagi: Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Индилайт Шницель из Индейки, Рис с Овощами. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом, Магнит Салат Оливье, Куриное Филе, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Рафинад, Dove Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. lagi...
|
|
2532 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|