Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 99,55g | Karb: 191,99g.
Makan Pagi: Пряник, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хортекс Брокколи и Цветная. Camilan/Lainnya: Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Bounty Bounty, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Конференция, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Bounty Bounty. lagi...
|
|
410 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|