Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 26,17g | Karb: 143,55g.
Makan Pagi: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Makan Siang: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Aldi Champignons 3. Wahl, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Aldi Minutensteaks, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Edeka Bratkartoffeln. Makan Malam: Penny Markt Deutsche Markenbutter, Rispentomaten, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|