Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 126,52g | Karb: 71,08g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Стружка Кокосовая, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Сибтар Клетчатка Льняная, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|