Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 54,48g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi , Bahçıvan Light Süzme Peynir, The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Sütaş Laktozsuz Süt, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Çiğ Köfte, İçli Köfte, Lahmacun, AOÇ Ayran. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Şeftali. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|