Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3281 kkal
|
Lemak: 97,08g | Prot: 170,39g | Karb: 358,83g.
Makan Pagi: Bananenchips, Crownfield Haferflocken, Belbake Sultaninen, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Blumenkohl, La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Fruchtjoghurt, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Rindswurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|