|
今天實施一日斷食24小時
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 40,64g | Karb: 7,08g.
Makan Siang: 安博格 無鹽奶油, 光泉 北海道起司片, 雞蛋, 木耳, 豆芽. Makan Malam: 安博格 無鹽奶油, 光泉 北海道起司片, 雞腿（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 起士球, 花生. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|