Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 66,07g | Karb: 188,27g.
Makan Pagi: Мед Липовый Мёд, Абрикос, Кофе (Эспрессо), Хуторок Сахар Песок, Элика Блины с Творогом. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Makan Malam: McDonald's Айс Амарето Макиато, McDonald's Ролл с Креветками. Camilan/Lainnya: Сырный Магазин Сыр Сулугуни (Козуб), Хуторок Сахар Песок, Цельное Молоко, Абрикосы, Сильпо Банан. lagi...
|
|
1435 kkal
|
Latihan:
ходьба - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|