Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 103,57g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сыр Гауда. Makan Siang: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Окрошка. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Творог 5%, Жимолость. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|