Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 74,37g | Karb: 57,15g.
Makan Pagi: 馬鈴薯沙律加雞蛋. Makan Siang: 煎雞蛋卷, 中華 火鍋豆腐, 炒桂竹筍. Makan Malam: 糖醋排骨, 麻辣豆腐, 全家 香菇雞燉湯. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
瑜珈 - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindahung1
|