Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 75,75g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Gemischte Nüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Maggi Ravioli Gemüse ohne Fleisch , Gemüsepfanne, TiP Kabeljaufilet, Reis (Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Champignons, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|