Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
295 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 17,00g | Karb: 13,00g.
Makan Pagi: First Street Pepper Jack Cheese. Makan Siang: Jones Dairy Farm Ham Steak (2 oz). Camilan/Lainnya: Power Up Mega Omega Trail Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
22 Jun 18 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jarone
|