Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2010
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3451 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thistimeitsforme
|