Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 60,22g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Черешня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Магнит Салат Мюнхен, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Соус Салата "Цезарь", Тавр Сосиска Ганноверская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Банан, Помидоры. lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|