Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 88,25g | Karb: 284,11g.
Makan Pagi: Ijsbergsla, C1000 Gebraden Gehakt, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Filet Americain (Extra Mager), Wit Brood, Groene smoothie. Makan Siang: Optimel Drinkyoghurt Banaan, Groene smoothie. Makan Malam: Milsani Dubbelvla, Mihoen, Groene smoothie. Camilan/Lainnya: Jumbo Spareribs Zoet, Coca-Cola Coca-Cola, Duyvis Pinda's Gezouten, BPC. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|