Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 86,43g | Karb: 147,05g.
Makan Pagi: Arla Skyr Naturel, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, AH Zongedroogde Rozijnen, Citroensap, Leidingwater, Thee. Makan Siang: AH Les Pain Boulogne Meergranen, Chovi Aioli. Makan Malam: Rode Paprika, Rode Chilipepers, Knoflook, AH Rode Uien, HAK Witte Bonen met Tomaat, Mutti Pomodorini Di Collina, AH Basic Tomatenblokjes, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Gehakt Half-om-Half. Camilan/Lainnya: Vers Geperst Sinaasappelsap, Water, Thee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|