Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 53,67g | Karb: 334,74g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Banane, Milbona Gouda Jung, Nutella Nutella, Goldessa Der Sahnige, Tartex Soo Cremig Toskana, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Teekanne Lemon Cake. Makan Siang: Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Knorr Helle Soße. Makan Malam: Nektarinen, Milbona Gouda Jung, Pink Lady Äpfel, Goldessa Der Sahnige, Tartex Soo Cremig Toskana, Additiva Heißer Holunder, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: funny-frisch Jumpys, Sondey Captain Rondo Kakao, Choco Bistro Schoko & Keks Sticks, Lidl Schlossblick, Monster Energy Ultra Zero, Dovgan Plombir Vanille. lagi...
|
|
4124 kkal
|
Latihan:
Haushalt - 3 jam dan 2 menit, Istirahat - 12 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eule aus Bremen
|