|
При вакууме живота лежа на спине так сильно видно жировую прослойку на пузе. 🙈
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 80,56g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Салат из Печени с Грибами. Makan Siang: Варенька Повидло Малиновое, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Вкуснотеево Йогурт с Черникой, Тольяттимолоко Катык. Camilan/Lainnya: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxi.katy
|