Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 83,24g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, GutBio Frische Fettarme Land Milch, ESN Designer Whey Protein - Natural, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Makan Siang: Alnatura Blütenhonig , Physalis, REWE Bio Himbeeren, Heidelbeeren, Belbake Kokosraspel, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Malam: Duru Vollkorn Bulgur, Kerrygold Butter, ORO di Parma Tomatenmark, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Bio Tofu Natur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simseks
|